¿EN QUÉ CONSISTE?

«Cuando nuestra vida corre peligro o alguien nos amenaza, normalmente buscamos protección en la policía. Aunque, por supuesto, la policía puede protegernos en ocasiones de determinados peligros, no puede liberarnos de manera permanente de la muerte. Cuando estamos gravemente enfermos, nos refugiamos en los médicos. Algunas veces pueden curar determinadas enfermedades, pero ningún médico puede liberarnos de ellas para siempre. Lo que realmente necesitamos es la liberación permanente de todos los sufrimientos…»

Extraído del libro Budismo moderno del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

En este curso descubriremos qué puede ofrecernos una verdadera protección contra el sufrimiento, cómo conseguirla y cómo recibir toda la ayuda y la inspiración que necesitamos para ello.

DETALLES

  • Domingo 17 de Mayo

    10.00h – 17.00h

  • Lugar

    ONLINE. Se recomienda preparar un lugar tranquilo y acogedor donde no haya estímulos que nos distraigan.

  • Más información

    Tel: 689 29 40 98

MAESTRA

Kelsang Rigma

Maestra principal del
Centro de Meditación Kadampa Potala

PROGRAMA DEL TALLER

Sábado

10.00- 11:00 1ª sesión

12.00-13.00  2ª sesión

16.00-17.00  3ª sesión

Preguntas frecuentes

¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión de las enseñanzas de Buda y su habilidad práctica para mantener una actitud positiva y una mente apacible en la vida diaria.

¿Qué tengo que llevar?

La sala de meditación dispone de todo lo necesario. No necesitas ropa especial, simplemente algo cómodo. Si lo deseas, puede resultar de utilidad traer el libro que se esté estudiando y un cuaderno para tomar notas.

¿Cómo debo sentarme para la meditación?

A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Te podrás sentar en cojín en el suelo o en una silla. Si tienes problemas de espalda o alguna otra dificultad, dínoslo y haremos todo lo posible para ayudarte.

¿Qué son las tajetas Kadampas?

Las tarjetas kadampa son una manera de participar como socios en el mantenimiento del centro, que es una entidad sin ánimo de lucro gestionada por voluntarios. A los socios se les ofrece acceso gratis a gran parte de las actividades del centro según su modalidad. Más información aquí.

¿A qué estás esperando?

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés y los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro Meditación Kadampa Potala de Palma ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que te permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

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