• CONFERENCIA
    GRATUITA

    La magia de la meditación
    19 MAR · FNAC MALLORCA

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Conferencia gratuita La magia de la meditación

SOBRE LA CONFERENCIA

🗓 Jueves 19 de marzo 2020 · 🕐 19:00- 20:00h · 📍 FNAC MALLORCA · Carrer de Sant Miquel, 73 (07002), Palma

Editorial Tharpa, en colaboración con el Centro de Meditación Kadampa Potala de Mallorca, realizará el jueves 19 de marzo en FNAC a las 19:00 h., una conferencia para dar a conocer las técnicas de meditación del budismo como un medio para desarrollar nuestro potencial infinito de paz y felicidad a través del libro El espejo del Dharma, con texto ampliado, del autor Gueshe Kelsang Gyatso. 

En esta conferencia se realizará una pequeña meditación guiada al principio, tras la cual se expondrán las enseñanzas contenidas en esta obra, y se compartirán consejos prácticos sobre cómo solucionar los problemas cotidianos del deseo incontrolado, el odio y la ignorancia, y cómo dar verdadero sentido a nuestra vida. Finalmente y para concluir, se abrirá un turno de preguntas. 

Sobre el autor y el libro

El venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, es un maestro realizado de meditación y gran erudito reconocido internacionalmente. En esta obra expone, a modo de instrucciones prácticas, el camino completo a la iluminación, basándose en la profunda experiencia que ha adquirido a lo largo de toda una vida dedicada a la meditación.

LA MEDITACIÓN

El objetivo principal de meditar es familiarizarse con actitudes que nos llenan de paz interior y entusiasmo, que nos embellecen con buenas cualidades y nos convierten en mejores personas. Este adiestramiento debe ir llenando todas nuestras actividades, puesto que no hay ni un solo momento en el que no deseemos experimentar felicidad.

Cuando surges de la meditación, te sientes mucho más preparado para enfrentarte a lo que viene después. Cuando estamos felices, nos comprometemos de forma natural con el mundo, deseamos involucrarnos, somos mucho más eficientes y amables. Nos convertimos en la persona que deseamos ser: una persona feliz.

TOD@S BIENVENID@S!!!

CONFERENCIANTE

Kelsang Rigma

Maestra principal del
Centro de Meditación Kadampa Potala
de Mallorca

DETALLES

Preguntas frecuentes

¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión de las enseñanzas de Buda y su habilidad práctica para mantener una actitud positiva y una mente apacible en la vida diaria.

¿Qué tengo que llevar?

La sala de meditación dispone de todo lo necesario. No necesitas ropa especial, simplemente algo cómodo. Si lo deseas, puede resultar de utilidad traer el libro que se esté estudiando y un cuaderno para tomar notas.

¿Cómo debo sentarme para la meditación?

A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Te podrás sentar en cojín en el suelo o en una silla. Si tienes problemas de espalda o alguna otra dificultad, dínoslo y haremos todo lo posible para ayudarte.

¿Qué son las tajetas Kadampas?

Las tarjetas kadampa son una manera de participar como socios en el mantenimiento del centro, que es una entidad sin ánimo de lucro gestionada por voluntarios. A los socios se les ofrece acceso gratis a gran parte de las actividades del centro según su modalidad. Más información aquí.

¿A qué estás esperando?

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés y los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro Meditación Kadampa Potala de Palma ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que te permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

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