• CONFIANZA
    INTERIOR

    TALLER DE MEDITACIÓN:
    4 ABRIL · ON-LINE

    Reserva aquí

¿EN QUÉ CONSISTE?

Puesto que nuestra mente es un continuo que no cesa …el Samsara son los renacimientos ininterrumpidos sin libertad ni control. Nacer en Samsara conlleva las experiencias del nacimiento, el envejecimiento, las enfermedades y la muerte.
Mientra permanezcamos en la existencia cíclica o Samsara no tendremos libertad y padecemos sufrimientos continuos.

Hasta que no abandonemos la existencia cíclica , no nos liberaremos de estos sufrimientos. Debemos generar un gran deseo de alcanzar la liberación del samsara.

Únete a este Taller tomando esta sabia decisión ….Bye Bye Samsara.

DETALLES

  • Sábado 4 de abril

    10.00h – 17.00h

  • Lugar

    ONLINE. Se recomienda preparar un lugar tranquilo y acogedor donde no haya estímulos que nos distraigan.

  • Más información

    Tel: 689 29 40 98

Maestra

Kelsang Rigma

Maestra principal del
Centro de Meditación Kadampa Potala
de Mallorca

PROGRAMA DEL TALLER

  • 10.00-11.00h

    1º sesión

    La teoría

  • 12.00-13.00h

    2º sesión

    La práctica I

    12.00-13.00h

  • 16.00-17.00h

    3º sesión

    La práctica II

Preguntas frecuentes

¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión de las enseñanzas de Buda y su habilidad práctica para mantener una actitud positiva y una mente apacible en la vida diaria.

¿Qué tengo que llevar?

La sala de meditación dispone de todo lo necesario. No necesitas ropa especial, simplemente algo cómodo. Si lo deseas, puede resultar de utilidad traer el libro que se esté estudiando y un cuaderno para tomar notas.

¿Cómo debo sentarme para la meditación?

A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Te podrás sentar en cojín en el suelo o en una silla. Si tienes problemas de espalda o alguna otra dificultad, dínoslo y haremos todo lo posible para ayudarte.

¿Qué son las tajetas Kadampas?

Las tarjetas kadampa son una manera de participar como socios en el mantenimiento del centro, que es una entidad sin ánimo de lucro gestionada por voluntarios. A los socios se les ofrece acceso gratis a gran parte de las actividades del centro según su modalidad. Más información aquí.

¿A qué estás esperando?

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés y los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro Meditación Kadampa Potala de Palma ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que te permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

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