Parte 1 – viernes 14 – Masterclass

¿EN QUÉ CONSISTE?

En esta clase especial empezaremos a descubrir el célebre poema budista Adiestramiento de la mente en siete puntos, y estará basada en el libro Compasión Universal del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, maestro de meditación mundialmente reconocido, que ha sido pionero en la introducción del budismo moderno en la sociedad contemporánea. En él se recuperan antiguas técnicas de meditación, utilizadas con éxito durante siglos, de forma que podamos aplicarlas para mejorar nuestras experiencias diarias y se muestra cómo transformar todos los problemas de la vida cotidiana, incluidas las situaciones más difíciles y complejas, en oportunidades para el desarrollo personal y espiritual.

La monja budista guen Kelsang Chokga es la directora espiritual de la Nueva Tradición Kadampa en España y la maestra principal del Centro de Meditación Kadampa de España. Estudia y practica Budismo y Meditación desde el año 1998 bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. Desde entonces, ha dedicado su vida a beneficiar a los demás con las enseñanzas de Buda. Es una maestra muy reconocida y apreciada por su carácter afectuoso y la claridad con que transmite las enseñanzas y se ha convertido en una fuente de inspiración para muchas personas dentro y fuera de nuestro país.

Si quieres profundizar más, ven al curso del sábado 15 por la mañana y al retiro que haremos con nuestro maestro residente el sábado por la tarde y el domingo.

  • Amor y compasión incondicionales;
  • sabiduría para afrontar las dificultades sin que se conviertan en problemas
  • disfruta de la vida y transfórmala en un camino de liberación.

Horario

  • 14 junio

    19.30h – 21.00h

  • Lugar

    Centro Budista Kadampa Mahamudra
    C/ Almez nº 2, 41111 Almensilla, Sevilla

  • Precio

    Masterclass del viernes: 10€
    (precios especiales para el evento completo  -ver formulario de reservas)

  • Más información

    Teléfono: 955 77 90 90 / 645 15 67 38

Maestra

Guen Kelsang Chokga

Directora espiritual nacional
de la NKT-IKBU en España y maestra principal del
Centro de Meditación Kadampa de España.
Más información aquí.

Parte 2 – sábado 15 – Curso

¿EN QUÉ CONSISTE?

En el curso profundizaremos en las enseñanzas del Adiestramiento de la mente en siete puntos y aprenderemos a generar y mantener el amor y la compasión incondicionales que constituyen la esencia de las enseñanzas de Buda.

El venerable Gueshela dice en Compasión universal:

«El Dharma supremo del adiestramiento de la mente es un método insuperable para controlar la mente en el que se revela, además, el camino principal que conduce a la iluminación.»

Horario

  • 15 junio

    10.30h – 12.00h
    12.30h – 14.00h

  • Lugar

    Centro Budista Kadampa Mahamudra
    C/ Almez nº 2, 41111 Almensilla, Sevilla

  • Precio

    20€ (solo el curso del sábado por la mañana)

  • Más información

    Teléfono: 955 77 90 90 / 645 15 67 38

Maestra

Guen Kelsang Chokga

Directora espiritual nacional
de la NKT-IKBU en España y maestra principal del
Centro de Meditación Kadampa de España.
Más información aquí.

Parte 3 – sábado 15 (por la tarde) y domingo 16 – Retiro

¿EN QUÉ CONSISTE?

Cuando hacemos un retiro dejamos a un lado los asuntos y actividades que nos distraigan y nos concentramos en una determinada práctica espiritual, y en este caso aprenderemos métodos científicos para fortalecer nuestra mente con las técnicas de meditación milenarias del Loyhong y recogidas en Compasión universal que habremos recibido en la masterclass y en el curso, y que han sido utilizadas con éxito durante siglos. Con la meditación las llevaremos al corazón de forma que podamos utilizarlas para mejorar nuestras experiencias diarias y transformar las dificultades de la vida cotidiana, incluidas las situaciones más difíciles y complejas, en oportunidades para el desarrollo personal y espiritual.

  • Amor y compasión incondicionales;
  • sabiduría para afrontar las dificultades sin que se conviertan en problemas
  • disfruta de la vida y transfórmala en un camino de liberación.

Horario

  • 15-16 junio

    Sábado 15
    17.00 – 18.00h
    19.00 – 20.30h (sesión con preguntas y respuestas)

    Domingo 16
    10.30 – 11.45h
    12.45 – 13.45h
    17.00 – 18.00h
    19.00 – 20.30h (sesión con enseñanza)

  • Lugar

    Centro Budista Kadampa Mahamudra
    C/ Almez nº 2, 41111 Almensilla, Sevilla

  • Precio

    25€ (solo el retiro -sábado por la tarde y domingo)

  • Más información

    Teléfono: 955 77 90 90 / 645 15 67 38

Maestro

GUEN KELSANG RABJOR

Maestro principal del
Centro Budista Mahamudra
de Sevilla.
Más información aquí.

PROGRAMA DEL EVENTO COMPLETO

Viernes

18.30-19.20 Bienvenida y recepción

19.30 – 21.00 Masterclass: El arte de pensar en positivo

Sábado

CURSO
10.30-12.00 1ª sesión
12.30-14.00 2ª sesión

Comida

RETIRO
17.00-18.00 1ª sesión
19.00-20.30 2ª sesión con preguntas y respuestas

Domingo

RETIRO
10.30-11.45 1ª sesión
12.45-13.45 2ª sesión

Comida

17.00-18.00 3ª sesión
19.00-20.30 Sesión final con enseñanza y meditación

Preguntas frecuentes

¿Qué es un retiro?

«Cuando hacemos un retiro dejamos a un lado todos los asuntos y actividades que nos distraigan y nos concentramos en una determinada práctica espiritual. Hay tres clases de retiro: físico, verbal y mental. Realizamos un retiro físico cuando con una motivación espiritual nos aislamos de los demás, de ciertas actividades y del mundanal ruido, y dejamos de realizar acciones orientadas hacia el exterior o que carecen de sentido; realizamos un retiro verbal cuando con una motivación espiritual nos abstenemos de mantener conversaciones vanas y permanecemos en silencio durante un tiempo determinado; y hacemos un retiro mental cuando evitamos las distracciones y las perturbaciones mentales intensas, como el apego, el odio, los celos y el aferramiento propio, por medio de la retentiva mental o memoria y la recta conducta.»

Extraído del libro Gema del corazón, del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión de las enseñanzas de Buda y su habilidad práctica para mantener una actitud positiva y una mente apacible en la vida diaria.

¿Qué tengo que llevar?

La sala de meditación dispone de todo lo necesario. No necesitas ropa especial, simplemente algo cómodo. Si lo deseas, puede resultar de utilidad traer el libro que se esté estudiando y un cuaderno para tomar notas.

¿Cómo debo sentarme para la meditación?

A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Te podrás sentar en cojín en el suelo o en una silla. Si tienes problemas de espalda o alguna otra dificultad, dínoslo y haremos todo lo posible para ayudarte.

¿Qué son las tajetas Kadampas?

Las tarjetas kadampa son una manera de participar como socios en el mantenimiento del centro, que es una entidad sin ánimo de lucro gestionada por voluntarios. A los socios se les ofrece acceso gratis a gran parte de las actividades del centro según su modalidad. Más información aquí.

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