CURSO: EL PODER DEL MANTRA OM AH HUM

Una meditación especial en la respiración

Los mantras son más que palabras….. son vibraciones de sabiduría y compasión que transforman nuestra mente y nos protegen del sufrimiento.

El mantra OM AH HUM es la esencia de todos los mantras. Esta meditación en la respiración es muy especial, en ella se combina el proceso de la respiración con la recitación de este mantra y obtenemos grandes beneficios. 

En este curso descubrirás: qué es un mantra y por qué tiene tanto poder, cómo su recitación nos ayuda a calmar la mente y eliminar pensamientos negativos, y también cómo integrar la práctica del mantra en la vida diaria para atraer paz y energía positiva.

El curso será impartido por la maestra Kelsang Monlam  y estará basado en “Meditaciones para la relajación” y en el texto “Nuevo Manual de Meditación” del maestro y erudito budista Venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

No necesitas experiencia previa.

¡Todo el mundo es bienvenido!