Descripción
CURSO APRENDE A MEDITAR: Aprende a ser feliz
MEDITAR, ¿Para qué?
El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente.
“Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas, y disfrutamos de felicidad. En cambio, si carecemos de paz mental, por muy agradables que sean las condiciones externas que nos rodean, no podemos ser felices”
Gueshe Kelsang Gyatso.
Este curso consta de 2 sesiones con enseñanzas y meditaciones guiadas, y un intervalo de 45 min para charlar, preguntar o dar un paseo.
Es adecuado para todo el mundo, tanto para quien nunca ha meditado como para quien ya lleva tiempo en ello.
Será impartido por Kelsang Monlam.
