Descripción
RETO DE MEDITACIÓN: ¡Año Nuevo, Mente Nueva!
- Impartido por: Kelsang Monlam
Del miércoles 8 al lunes 30 de enero
Seguro que tienes muchos propósitos para el nuevo año……
Y si te animas a probar la meditación?
Con este reto podrás incorporar la meditación en tu vida y experimentar los beneficios de este hábito tan saludable.
Al dedicar este mes a realizar una práctica más regular, empezarás a vislumbrar los grandes resultados que puedes conseguir.
Con la meditación:
- Nos relajamos, pacificamos la mente y experimentamos tranquilidad.
- Aprendemos a reaccionar de manera constructiva ante las situaciones difíciles.
- Tus relaciones mejoran y te sentirás más cerca de los demás.
- Desarrollamos una actitud positiva en la vida al aumentar nuestra paz interior.
Al completar el reto verás cómo, en realidad, todo mejora en cuanto mejoramos nuestra mente.
¡No lo dudes y pruébalo!
¡Regálate el inicio de un nuevo año con una mente renovada!
¡Todos bienvenidos!
