¿Te imaginas vivir sin enfadarte?

En este mundo ajetreado y crispado, las experiencias de felicidad son breves y efímeras, y la tranquilidad se nos escapa con facilidad.

El odio o enfado es una de las mentes negativas más comunes y destructivas que nos aflige casi todos los días.

Como dice Gueshe Kelsang Gyatso: “El enfado es un estado mental doloroso por naturaleza, que destruye nuestra paz y felicidad. Nos hace sentirnos mal y nos impulsa a cometer acciones perjudiciales.”

En esta Masterclass, comprenderás cómo surge el enfado y lo perjudicial que es tanto para nosotros como para los demás. Así apreciarás la importancia de aprender a mantener la calma y una actitud positiva cuando nos tenemos que enfrentar a circunstancias dolorosas y situaciones desagradables.

A través de instrucciones claras y la práctica de la meditación es posible liberarnos de la mente de enfado, mejorar nuestras relaciones y disfrutar de bienestar y tranquilidad.

¡No te pierdas esta oportunidad!