Medita en 30 min
PRESENCIAL y ONLINE
30
Minutos
Lunes de 18:30 a 19:00h
con guen Rigma
En qué consiste:
Supone una breve parada en nuestras actividades diarias para apaciguar la mente y experimentar la paz de la meditación en solo 30 minutos.
Aprenderemos a realizar meditaciones para relajar el cuerpo y la mente, cultivar paz interior, generar claridad mental y tener una actitud bondadosa y compasiva hacia los demás.
Disfruta de meditaciones guiadas que te ayudarán a calmar tu mente.
Clases basada en los CDs: Vive la meditación
FEBRERO: MEDITACIONES PARA LA RELAJACIÓN
Detalles
Maestras
guen Rigma
maestra residente del KMC Potala
Jose Vidal
maestro Kadampa y estudiante
del Programa Fundamental
Juan Torres
maestro Kadampa y estudiante
del Programa Fundamental
DÓNDE ESTAMOS
Centro de Meditación Kadampa Potala-Mallorca
C/Vincenç Joan i Rosselló, 59 – Palma (07013)
Pregúntanos por whatsapp 689 29 40 98 o email aquí
