Durante el retiro profundizaremos en las enseñanzas recibidas durante el Festival Internacional de Primavera de la Nueva Tradición Kadampa, basadas en el libro “Nuevo ocho pasos a la felicidad” del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso. 

Pero no es necesario haber asistido al Festival para participar. Este retiro es un espacio abierto para todos los que deseen aumentar su sabiduría y bienestar.

A través de enseñanzas claras y meditaciones guiadas por Kelsang Monlam, aprenderemos:

• Técnicas sencillas para calmar la mente y conectar con una sensación de bienestar que no dependa de condiciones externas.
• Cómo reducir la ansiedad y el desánimo ante la adversidad.
• Métodos prácticos para transformar las dificultades de la vida cotidiana en oportunidades de crecimiento interior.
• A desarrollar una mente más equilibrada y compasiva.
• A integrar la práctica de la meditación en nuestra vida diaria.

“Si todo el mundo practicara estimar a los demás, muchos de los principales problemas del mundo se resolverían en pocos años.”

Gueshe Kelsang Gyatso